Comprometer-se com o cuidado de uma planta traz mais propósito ao dia a dia. “A jardinagem, assim como outras atividades que exigem concentração, como a pintura, auxiliam a mente a se concentrar no agora. Os pensamentos saem do excesso de passado e/ou de futuro. São monótonas, cuidadosas, assim, muitas vezes ansiolíticas”, afirma o médico Daniell Lafayette.
Nos Estados Unidos e na Europa, já existem jardins terapêuticos, com o intuito de contribuir para a qualidade de vida e a saúde das pessoas em locais públicos, hospitais, clínicas de repouso e reabilitação.
Com um viés sustentável, o paisagismo ecológico aparece como uma das grandes apostas para o futuro. O conceito engloba estabelecer uma relação de respeito à natureza herdada pelos seres humanos, que provê biodiversidade, água, solo e todos os recursos necessários à nossa sobrevivência com qualidade no planeta.
“O paisagismo ecológico é feito para se usar, pisar na grama, sentar-se à beira do lago, ter frutas, pomar e hortas. Então é um paisagismo funcional e interativo, onde as crianças sobem em árvores e brincam na floresta, que remete muito à nossa vida ancestral – quando a gente vivia em meio à natureza –, mas em harmonia com a cidade moderna construída que nós temos hoje”, diz o paisagista Ricardo Cardim, mestre em botânica pela USP.
Envolver toda a família na jardinagem é uma forma de reforçar conexões. “Eu tenho duas filhas, uma de 3 e outra de 6 anos, e um dos nossos momentos favoritos é quando estamos juntos, plantando algo, colhendo um tempero ou uma hortaliça da nossa própria horta para preparar alguma refeição, cuidando das plantas de forma geral. Além de ser um momento entre pai e filhas, também é uma atividade lúdica e uma forma de dar exemplos para elas em vários sentidos”, explica o engenheiro-agrônomo Marcos Estevão Feliciano, da Forth Jardim.
COMO ENVOLVER AS CRIANÇAS
Começar pelo plantio de uma pequena semente pode ser uma boa opção, principalmente para que os pequenos entendam cada etapa, incluindo os cuidados diários com regas e exposição à luz solar. “Cultivar a sua própria horta é sempre uma boa alternativa, pois, além da prática da jardinagem, é uma forma de desenvolver na criança uma visão mais clara de onde vem a comida e incentivar o gosto por alimentos mais saudáveis”, afirma Marcos.
A paisagista Thalita Vittachi ensina uma brincadeira que proporciona muita diversão, além de ser totalmente saudável ao meio ambiente e para o bolso: a montagem de um minijardim.
Materiais
• Floreira (de plástico ou cerâmica) ou um caixote de madeira;
• Terra;
• Argila expandida ou pedras para a drenagem da água;
• Manta geotêxtil;
• Plantas ou sementes à escolha;
• Regador, pá, rastelo.
Modo de fazer
• Escolha um espaço que tenha exposição solar ou meia-sombra para posicionar a estrutura do minijardim.
• Coloque uma camada de pedras ou argila expandida no fundo, e, por cima, a manta geotêxtil para a drenagem. Depois, preencha tudo com terra, deixando um espaço de apenas 2 cm da borda.
• É hora de plantar, sejam as sementes, sejam plantas.
• Explore com as crianças algumas possibilidades de decoração, como a criação de placas indicativas sobre cada espécie.
O que achou desse momento de conexão entre a família?
Fonte: Casa e Jardim
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